для современных мам и пап

Хумус Ежикус

Ингридиенты


250 г нута (турецкого гороха),
3–4 ст. л. кунжутной пасты-тахини (продается в магазинах индийских специй), сок 1 лимона, соль и чеснок по вкусу, 1–2 ст. л. оливкового масла, кедровые орешки, петрушка, 1 огурец, 1 морковка, 3–4 маслинки


18 апреля 2011

засучили рукава
Хумус — чрезвычайно полезный продукт, правда, его приготовление — процесс небыстрый и, прямо скажем, сложно­сочи­нен­ный. Но у вас же есть маленький помощник, а значит, все получится! Для начала нут следует замочить — и эту процедуру вполне можно поручить ребенку: пусть нальет в кастрюльку с горохом побольше воды. Теперь оставьте нут в покое, лучше на всю ночь. Утром старую воду слейте, налейте чистую и поставьте кастрюлю на медленный огонь часа на 2–3. Горох должен стать совсем мягким.

Разваренный нут измельчите в блен­де­ре, затем добавьте к нему тахини, сок лимона, немного соли и совсем чуть-чуть чеснока. Влейте оливковое масло и хоро­шень­ко все перемешайте. В принципе, хумус как он есть уже готов — можно выложить массу в красивую плошку, украсить поджаренными кедровыми орешками и с большим удовольствием слопать. Однако предлагаем на достигнутом не оста­нав­ли­вать­ся и заняться производством ежей.

Для начала выложите из хумуса «тельце» зверька (лучше всего для этих целей использовать ложку). Затем поручите ребенку отпилить огуреч­ную «попку» (это будет «голова») и проковырять в ней отверстия для «глазок». Для того чтобы ежиные очи смотрели на мир, как и полагается, с восхищением — в получившиеся «глазницы» положите немного хумуса, а сверху приделайте маслинки-зрачки. Из оставшихся половинок маслин можно сделать отменный нос и вполне симпатичные лапки.

Мы почти у фини­ша — дело за малым: вам нужно нарезать соломкой морковку и оставшуюся часть огурца и попросить малыша воткнуть «колючки» в «туловище». Великолепный Хумус Ежикус готов!   

0
Чтобы писать комментарии вам нужно авторизоваться: Регистрация на сайте / Забыли пароль?

Июнь 2012

В номере

Путешествие с ребенком стало главной темой июньского номера журнала Mamas&Papas.